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　　1、長期吸煙

　　無論是為了緩解壓力還是自詡時尚，

　　總之，一不留神你就成了一個女煙民。

　　原理

　　燃燒的香煙可釋放出一種叫多環(huán)芳烴(PAH)的化學(xué)物質(zhì)， PAH與卵子細胞上的芳香烴受體(Ahr)結(jié)合在一起，誘發(fā)Bax基因被激活，這種被激活的基因中含有一種蛋白質(zhì)，它可破壞細胞的能量庫，從而導(dǎo)致卵子細胞缺乏能量，最終死亡。

　　2、避孕不當(dāng)

　　無論是繁忙的工作還是經(jīng)濟原因，你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來，而初婚時的那次人工流產(chǎn)使你痛不欲生，所以，長期的避孕對你來說是必定要做的事情。

　　原理

　　長期服用口服避孕藥使女性的身體總是有過高的雌激素水平，這種水平又沒有因為懷孕和哺乳而打破，于是便成了不孕的沃土。

　　3、飲食習(xí)慣不良

　　應(yīng)酬、聚會、熬夜，各種不規(guī)律的生活習(xí)慣引發(fā)你的飲食習(xí)慣也一樣沒有規(guī)律，脂肪含量過高的各種快餐以及每天至少一杯的咖啡，已經(jīng)成為你長久以來的飲食習(xí)慣。

　　原理

　　高脂肪食物使體重上升，會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。而不均衡的營養(yǎng)會造成人體的酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環(huán)境，造成無法受精。

　　4、過度減肥

　　幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動，誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢！

　　原理

　　美國科學(xué)家羅斯-E-弗里希和羅吉-雷維樂經(jīng)過15年收集的證據(jù)表明，女性因為有維持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經(jīng)。

　　5、精神抑郁

　　客戶的刁難、老板的指責(zé)、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾，導(dǎo)致精神抑郁。

　　原理

　　精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產(chǎn)生影響，從而抑制排卵。

　　6、長期久坐

　　人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。坐辦公室的上班族女性，就更是不得不長期久坐了。

　　原理

　　久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經(jīng)痛，此即所謂巧克力囊腫。久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥。

　　7、胡蘿卜

　　一直聽說胡蘿卜是很有營養(yǎng)的東西，有什么比用胡蘿卜來果腹更適合節(jié)食減肥的你呢？于是，每一個減肥階段，胡蘿卜都成了你的主食。

　　原理

　　美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院金南醫(yī)師的研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。

　　8、子宮內(nèi)膜異位——不孕原因的重中之重

　　誘因

　　月經(jīng)失調(diào)、生殖道炎癥、內(nèi)分泌紊亂、人流手術(shù)、繁忙的工作及不規(guī)律的生活作息都可能成為此病的誘因。

　　體現(xiàn)

　　日益嚴重的痛經(jīng)。

　　原理

　　正常情況下，在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜從宮腔里脫落下來，形成經(jīng)血流出體外。

　　子宮內(nèi)膜異位則是因為有些內(nèi)膜細胞離開了大隊人馬，開始個別行動，轉(zhuǎn)移到卵巢、盆腔等其他器官或組織上，并且種植、生長。這些別處生根的子宮內(nèi)膜也同正常子宮內(nèi)膜一樣，周而復(fù)始地生長、變化和出血，造成月經(jīng)期的盆腔疼痛。如果異位內(nèi)膜生長在卵巢內(nèi)，就會形成囊腫，不但引起疼痛，而且影響卵巢的內(nèi)分泌功能。

　　如果以上不孕的原因任何一項與你有關(guān)，而你放棄避孕后一年多都無法懷孕，那么，就要考慮去醫(yī)院做全面的檢查了。

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